La primavera e l’estate sono i momenti giusti per provare lo yoga all’aperto trovandone un grande giovamento.

I suoni della natura, i giochi di luce permettono di amplificare le percezioni sensoriali, ci armonizzano con ciò che abbiamo intorno e i nostri spazi polmonari aumentano grazie ad un maggior fluire dell’ossigeno permettendo ai muscoli di allungarsi e rilassarsi.

Per questi motivi e anche per condividere un tempo ed uno spazio creativo si organizzerà un primo incontro domenica 19 aprile dalle ore 17:00 sino alle 19:00.

La pratica dello yoga verrà intervallata da tecniche meditative quindi attrezzatevi con tappetino, plaid o stuoino, abbigliamento comodo e voglia di fare.

PROSSIMI APPUNTAMENTI

Domenica 24 Maggio 2015 ore 18:00

Sabato 30 Maggio 2015 ore 18:00

PER INFO E CONFERMARE LA PRESENZA INVIARE UNA MAIL A fucinapalmetta@gmail.com

 

insegnante VANESSA MASSARELLI

347 8669685

 

Contributo per la lezione 7€

 

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> Ingresso gratuito riservato ai soci Ancescao